Makarnalar etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Makarnalar etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Kıymalı, Sebzeli Kelebek Makarna

YAZAR : Cuma, Mart 10, 2017

1 paket kelebek makarna (500 gr) 250 gr kıyma 3 çorba kaşığı zeytinyağı 1 adet kabak 2 adet domates  2 adet kuru soğan 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı pul biber (arzuya göre) Tuz
Kıymalı, sebzeli Makarna # KurabiyeciMiss
Makarna saf durum buğdayından elde edilen irmikten üretilir. Besin  piramidinde en temel ve en çok tüketilmesi gereken besinler arasında gösterilir ve piramidin en altında yer alır.  Makarna, karbonhidratlar grubunda yer aldığından metabolizma da hemen parçalanır ve çok kısa sürede enerjiye dönüşür.  Uzun süre tok tutma özelliğinden ve hemen enerjiye dönüşmesinden dolayı sporcuların ve fiziksel güç kullanımına
acil ihtiyaç duyan kişilerin ilk yemek tercihi makarnadır.  Makarna, vitamin ve mineraller bakımından çok zengin ve yararlı bir besin kaynağıdır. A, B1,B2 vitaminleri, demir, kalsiyum, fosfor, potasyum ve protein  yönünden çok zengindir. Kolestrol riski 0 dır. Yapılan araştırmalar makarnayı
 yoğun bir şekilde tüketen ülkelerde mide ve bağırsak kanserine daha az rastlandığını gösteriyor. Makarna beslenmedeki önemi açısından en az ekmek kadar değerlidir ve bilinenin aksine kilo aldırmaz. Makarnanın şişmanlattığına dair yanlış bir inanış olsada birçok gıda maddesine göre kalorisi çok daha düşüktür.  Makarnanın pişmemiş 100 gr'ı veya pişirilmiş bir porsiyonu, 370 kalori içerir. Bu yüzden birçok diyet listesine girmeyi başarmıştır aynı zaman da makarnanın glisemik indeksi düşük olduğundan dolayı vücutta yüksek oranda yağ ve şeker depolanmasını engeller.
       
1 paket kelebek makarna (500 gr) 250 gr kıyma 3 çorba kaşığı zeytinyağı 1 adet kabak 2 adet domates  2 adet kuru soğan 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı pul biber (arzuya göre) Tuz
Besin Piramidi # KurabiyeciMiss

 Malzemeler

1 paket kelebek makarna (500 gr)
250 gr kıyma
3 çorba kaşığı zeytinyağı
1 adet kabak
2 adet domates
2 adet kuru soğan
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı pul biber (arzuya göre)
Tuz

1 paket kelebek makarna (500 gr) 250 gr kıyma 3 çorba kaşığı zeytinyağı 1 adet kabak 2 adet domates  2 adet kuru soğan 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı pul biber (arzuya göre) Tuz
Kıymalı, Sebzeli Makarna # KurabiyeciMiss

Yapılışı

 Öncelikle kelebek makarnamızı haşlayıp süzüyoruz. Zeytinyağımızı ve küp küp doğradığımız kuru soğanlarımızı derince bir tava veya tenceremize koyup pembeleşinceye kadar kavuruyoruz. Kıymamızı ekleyip tamamen pişene kadar kavurmaya devam ediyoruz. Kabuklarını kazıyıp küp şeklinde doğradığımız kabakları ve domatesi ekleyip sebzeler yumuşayıncaya kadar pişiriyoruz. baharatları ve tuzu ekleyip bir iki kere daha çevirdikten sonra süzdüğümüz kelebek makarnamıza ilave edip iyice harmanlıyoruz. Sıcak olarak servis ediyoruz.

🌿❤ Afiyet olsun ❤🌿

1 paket kelebek makarna (500 gr) 250 gr kıyma 3 çorba kaşığı zeytinyağı 1 adet kabak 2 adet domates  2 adet kuru soğan 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı pul biber (arzuya göre) Tuz
Kıymalı, Sebzeli Makarna # KurabiyeciMiss

Öneri;

- Dilerseniz kıyma yerine 250 gr kuşbaşı et kullanabilirsiniz
-2 adet kuru soğan yerine 4-5 adet taze soğanı ince ince kıyıp kıymayı kavurduktan sonra kabak ve domatesle birlikte ekleyebilirsiniz
- Ve son olarak arzunuza göre yarım demet maydanozu ince ince kıyıp makarnanızın üzerine serpiştirerek servis edebilirsiniz.




1 paket kelebek makarna (500 gr) 250 gr kıyma 3 çorba kaşığı zeytinyağı 1 adet kabak 2 adet domates  2 adet kuru soğan 1 çay kaşığı karabiber 1 çay kaşığı pul biber (arzuya göre) Tuz
KurabiyeciMiss







Fırında Kremalı Makarna

YAZAR : Pazartesi, Ekim 24, 2016
Fırında kremalı makarna


İster çalışan  kadın, ister ev hanımı olalım farketmiyor, zamanımızın büyük çoğunluğunu mutfakta geçiriyoruz. Saatlerce uğraştığımız bir yemeğin çok çabuk tüketilmesi, hiç kalmaması bizleri mutlu ediyor. Peki ya hepsinin yenmeyip bir kısmının artması eminim beni olduğu kadar sizleride üzüyordur. Ben kalan yemeğin ziyan edilmesini, çöpe gitmesini  hiç sevmiyorum. Harcadığım zamana, verdiğim emeğe çok üzülüyorum.
Tabii birde maddi yönü var bunun. Ayrıca bir lokma ekmeği bile bulmakta zorlanan insanlar ve onların çocukları geliyor aklıma. Afrikada' ki çocuklar falan derken hemen çözümler üretmeye başlıyorum.
Aslında elimden geldiğince tam ölçü yapmaya çalışıyorum yemekleri. Genelde de elimin ayarı iyidir bu konuda. Ama bazen farklıda olabiliyor tabii.  Ayar kaçıveriyor. Böyle durumlarda nasıl yapsamda değerlendirsem yolları düşünülmeye başlanıyor.  :)

Fırında kremalı makarna



Geçenlerde yine böyle makarna yaptım, gerçi ben makarnayı hep fazla yaparım zaten. Normalde bir paket makarnanın yarısı yetiyor bize ama ben genelde paketin tamamını yaparım. Yiyeceğimiz kadarını kızdırdığım yağda bir iki çeviririm kalanını normal olarak yağlayıp kapaklı bir kabın için de dolapta saklarım. Böylece hem zamandan, hem de enerjiden tasarruf etmiş oluyorum.
Yine böyle bir paket (500 gr) makarnayı kaynattım. Kalabalıktık o gün yenir diye hepsini akşam için hazırladım. Ama yenmedi tabii, bende kalanını dolaba kaldırdım ertesi gün yeriz dedim. Ama yine yenmedi. Böylece bir kaç gün süründü canım makarna dolapta. Baktım olmayacak en iyisimi ben bu makarnayı fırında değerlendireyim dedim. Ve öylede yaptım nefiss oldu. Sizede tavsiye ederim. İşte tarifi, yalnız elimizde kalan makarnayı değerlendireceğimiz için belli bir ölçümüz yok. Artık sizin elinizde ne kadar kaldıysa ölçüleri ona göre değerlendirirsiniz. Benim markanamdan 5 adet güveç kabı çıktı. Bunun içinde yaklaşık 1 su bardağı krema kullandım. Rendelenmiş kaşarıda siz arzunuza ve damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. Şimdiden ellerinize, emeğinize sağlık.


Krema ve baharatlarlabtatlandırılmış, kaşarla lezzetine lezzet katılmış fırın makarna
Fırında kremalı makarna

Malzemeler

Makarna
Krema
Kekik, karabiber, pul biber
Kaşar peyniri (rendelenmiş)
Tuz

Yapılışı


Daha önce pişirdiğimiz ve tamamını tüketemediğimiz makarnamızı derin bir kaba alıyoruz. Kremamızı ekleyip, damak tadımıza göre tuzu ve baharatları koyuyoruz.iyice karıştırıp güveç kaplarımıza paylaştırıyoruz. Üzerlerine rendelenmiş kaşar peyniri koyup pul biber serpiştiriyoruz. 200 dereceye ayarladığımız fırınımızda kaşar peynirleri eriyip üzerleri kızarıncaya kadar pişiriyoruz. Fırından çıkardığımız makarnamızı sıcak olarak servis yapıyoruz.    
         
                                                     AFİYET OLSUN...  :)

Fırında kremalı makarna

Öneri ;

Dilerseniz kuşbaşı doğranmış hafif sotelediğiniz tavuk ve mantar ekleyerek, kalan makarnanızı bir şölene döndürebilirsiniz. Dışarıda yediğiniz makarnayı aratmayacaktır garanti ederim.



KurabiyeciMiss

MAKARNA DEĞERLENDİRMESİ

YAZAR : Cuma, Şubat 26, 2016
İster çalışan  kadın, ister ev hanımı olalım farketmiyor, zamanımızın büyük çoğunluğunu mutfakta geçiriyoruz. Saatlerce uğraştığımız bir yemeğin çok çabuk tüketilmesi, hiç kalmaması bizleri mutlu ediyor. Peki ya hepsinin yenmeyip bir kısmının artması eminim beni olduğu kadar sizleride üzüyordur. Ben kalan yemeğin ziyan edilmesini, çöpe gitmesini  hiç sevmiyorum. Harcadığım zamana, verdiğim emeğe çok üzülüyorum. Tabii birde maddi yönü var bunun. Ayrıca bir lokma ekmeği bile bulmakta zorlanan insanlar ve onların çocukları geliyor aklıma. Afrikada' ki çocuklar falan derken hemen çözümler üretmeye başlıyorum. Aslında elimden geldiğince tam ölçü yapmaya çalışıyorum yemekleri. Genelde de elimin ayarı iyidir bu konuda. Ama bazen farklıda olabiliyor tabii.  Ayar kaçıveriyor. Böyle durumlarda nasıl yapsamda değerlendirsem yolları düşünülmeye başlanıyor.  :)  Geçenlerde yine böyle makarna yaptım, gerçi ben makarnayı hep fazla yaparım zaten. Normalde bir paket makarnanın yarısı yetiyor bize ben genelde paketin tamamını yaparım. Yiyeceğimiz kadarını kızdırdığım yağda bir iki çeviririm kalanını normal olarak yağlayıp kapaklı bir kabın için de dolapta saklarım. Böylece hem zamandan, hem de enerjiden tasarruf etmiş olurum. Yine böyle bir paket (500 gr) makarnayı kaynattım. Kalabalıktık o gün yenir diye hepsini akşam için hazırladım. Ama yenmedi tabii, bende kalanını dolaba kaldırdım ertesi gün yeriz dedim. Ama yine yenmedi. Böylece bir kaç gün süründü canım makarna dolapta. Baktım olmayacak en iyisimi ben bu makarnayı fırında değerlendireyim dedim. Ve öylede yaptım nefiss oldu. Sizede tavsiye ederim. İşte tarifi, yalnız elimizde kalan makarnayı değerlendireceğimiz için belli bir ölçümüz yok. Artık sizin elinizde ne kadar kaldıysa ölçüleri ona göre değerlendirirsiniz. Benim markanamdan 5 adet güveç kabı çıktı. Bunun içinde yaklaşık 1 su bardağı krema kullandım. Rendelenmiş kaşarıda siz arzunuza ve damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz. Şimdiden ellerinize, emeğinize sağlık.

Krema ve baharatlarlabtatlandırılmış, kaşarla lezzetine lezzet katılmış fırın makarna
Kurabiyecimiss
http://kurabiyecimiss.blogspot.com/2016/02/makarna-degerlendirmesi.html

MALZEMELER

Makarna
Krema
Kekik, karabiber, pul biber
Kaşar peyniri (rendelenmiş)
Tuz

Kurabiyecimiss
http://kurabiyecimiss.blogspot.com/2016/02/makarna-degerlendirmesi.html

YAPILIŞI

Daha önce pişirdiğimiz ve tamamını tüketemediğimiz makarnamızı derin bir kaba alıyoruz. Kremamızı ekleyip, damak tadımıza göre tuzu ve baharatları koyuyoruz.iyice karıştırıp güveç kaplarımıza paylaştırıyoruz. Üzerlerine rendelenmiş kaşar peyniri koyup pul biber serpiştiriyoruz. 200 dereceye ayarladığımız fırınımızda kaşar peynirleri eriyip üzerleri kızarıncaya kadar pişiriyoruz. Fırından çıkardığımız makarnamızı sıcak olarak servis yapıyoruz.    AFİYET OLSUN...  :)

Kurabiyecimiss
http://kurabiyecimiss.blogspot.com/2016/02/makarna-degerlendirmesi.html

ÖNERİ;

Dilerseniz kuşbaşı doğranmış hafif sotelediğiniz tavuk ve mantar ekleyerek, kalan makarnanızı bir şölene döndürebilirsiniz. Dışarıda yediğiniz makarnayı aratmayacaktır garanti ederim. 
Blogger tarafından desteklenmektedir.